TFW Konala

TFW Konala valmentaa ihmisiä löytämään sisäisen taistelijansa. Training For Warriors on yhdysvaltalaisen huippuvalmentaja Martin Rooneyn kehittämä valmennusmetodi, joka soveltuu upeasti myös työyhteisöjen kehittämiseen. TFW Konalassa luomme uusia hyvinvointitarinoita päivittäin. Me valmentajat nautimme jokaisesta taistelijoidemme onnistumisesta ja haasteen ylittämisestä. Tavoitteenamme ei ole vain kehittää ihmisten fyysistä voimaa, motoriikkaa, nopeutta ja lihastasapainoa, vaan antaa ihmisille mahdollisuus sisäisen taistelijan löytämiseen. Se voi tarkoittaa pelkojen voittamista, pitkäjänteisyyden saavuttamista, haasteisiin tarttumisen voiman kasvattamista tai aivan uusien näkökulmien löytämistä elämään. Upea treenifiilis syntyy siitä, kun Riitta vetää ensimmäisen leuanvedon, Martin vatsa pienenee niin, että näkee seistessä varpaansa ensimmäisen kerran 10 vuoteen tai Jenna saa lisää itseluottamusta ja uskaltaa hakea uutta työpaikkaa. TFW Konalassa koemme päivittäin miten yhdessä jakaminen vahvistaa onnistumisia ja pienentää haasteita aivan huikealla tavalla. TFW-treeneissä nostamme esille innostumista ja yhdessä tekemisen fiilistä. Tavoitteenamme on jokaisessa treenissä oppia uutta, haastaa itseämme ja kannustaa kaveria. Nämä tavoitteet kun täyttyvät jokaisessa treenissä, niin luomme sellaisen kulttuurin, joka kulkee taistelijoidemme mukana läpi elämän. Jokaisessa meissä on enemmän sisäistä voimaa, kuin voisimme itse uskoa. Sen takia TFW-harjoittelun tavoitteena on vapauttaa jokaisen oma sisäinen taistelija – “Bring out the Warrior within”. Ajattele miten tällainen harjoittelu vaikuttaisi sinuun ja teidän työyhteisöönne. TFW-harjoittelussa yhdistyvät niin monipuolinen lämmittely, nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelu kuin henkinen- ja ravintovalmennuskin. Nämä kaikki yhdessä muodostavat ainutlaatuisen kokonaisuuden.