Benito Bermúdez Holguín Email & Phone Number

"Con más de 9 años de experiencia facilitando programas de bienestar y mindfulness, me especializo en crear espacios transformadores para individuos en situaciones de alta vulnerabilidad. Estoy acreditado en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MSC (Mindful Self-Compassion) y MBPM (Mindfulness Based Pain Management), lo que me permite ofrecer intervenciones eficaces centradas en la gestión del estrés y el trauma.Mi enfoque incluye trabajar tanto en centros penitenciarios como en diversas comunidades vulnerables, donde adapto técnicas de mindfulness y yoga terapéutico para abordar las necesidades específicas de cada grupo. Soy reconocido como profesor en Yoga Informado en Trauma por el Prison Yoga Project y en Yoga Oncológico por la Fundación Radika, lo que me capacita para abordar desafíos de salud mental y física en diferentes contextos.Estoy comprometido a expandir mi impacto colaborando con ONGs, fundaciones y organizaciones que compartan mi visión de promover la salud mental y el bienestar a través de enfoques integrales y compasivos.Mi misión es simple pero poderosa: estar presente para quienes más lo necesitan, creando un entorno donde puedan crecer, sanar y vivir de manera auténtica."