Préparateur Physique et MentalLocalisation : À domicile (Saint-Leu-d’Esserent, Paris, et alentours)Missions principales : 1. Accompagnement physique : • Concevoir et animer des séances d’entraînement adaptées aux besoins spécifiques des clients (athlètes, entrepreneurs, particuliers). • Élaborer des programmes personnalisés pour améliorer la condition physique, la performance sportive et le bien-être. • Proposer des exercices variés en fonction des objectifs : endurance, force, mobilité, récupération. 2. Coaching mental : • Aider les clients à développer leur résilience mentale et leur gestion du stress. • Utiliser des techniques de préparation mentale pour améliorer la concentration, la motivation et la confiance en soi. • Encourager une approche positive face aux défis professionnels et personnels. 3. Planification et suivi : • Créer des plannings sur mesure pour intégrer le sport et le développement personnel dans le quotidien des clients, en tenant compte de leurs contraintes de temps. • Suivre régulièrement les progrès et ajuster les programmes en fonction des évolutions. 4. Conseil et éducation : • Sensibiliser les clients à l’importance de l’équilibre entre vie personnelle, professionnelle et physique. • Partager des connaissances sur l’impact du sport sur les performances professionnelles et la santé mentale.Compétences et qualités : • Compétences techniques : Expertise en préparation physique, coaching mental, et planification sur mesure. • Qualités humaines : Adaptabilité, écoute active, pédagogie et rigueur. • Organisation : Capacité à gérer des plannings complexes et à optimiser le temps des clients. • Certification : Coach sportif certifié, autodidacte et expérimenté dans le dépassement de soi.Réalisations : • Accompagnement de plusieurs profils, des athlètes de haut niveau aux entrepreneurs, depuis plus de 6 ans • Développement d’une méthode unique alliant sport et préparation mentale pour améliorer les performances globales

Cadessens – L’Art du Mouvement !Cadessens propose une approche innovante pour améliorer les performances physiques, mentales et collectives des entreprises et des leaders. Nous combinons l’art du mouvement et du bien-être pour optimiser chaque aspect de la vie professionnelle.Nos services : 1. Ateliers Gestes et PosturesDes formations pratiques pour aider les collaborateurs à adopter des postures ergonomiques et efficaces. Nous analysons les mouvements et apportons des solutions pour améliorer le confort et prévenir les risques au travail. 2. Team Building InspirantsDes événements uniques pour renforcer la cohésion et la performance des équipes : • En camping : immersion dans la nature pour renforcer l’esprit d’équipe. • En château : une expérience motivante et prestigieuse. • En pleine nature : des activités de groupe pour se reconnecter et collaborer. 3. Week-End Élites EntrepreneursDes retraites en château pour les entrepreneurs, alliant développement personnel, bien-être et performance dans un cadre exceptionnel. 4. Événements Éveil Enfant pour EntrepreneursDes ateliers stimulants pour les enfants des leaders et entrepreneurs, favorisant leur éveil tout en répondant aux besoins des familles professionnelles. 5. Compléments Alimentaires et Cubes SensorielsBientôt disponibles : des compléments alimentaires pour améliorer la performance et la récupération, ainsi que des cubes sensoriels pour stimuler la concentration et réduire le stress.Cadessens, c’est un accompagnement global, adapté à vos besoins, pour transformer le quotidien des professionnels et de leurs équipes en une expérience plus saine et performante.

Conseiller, caissier - Mon rôle était de mettre en avant les produits Nike avec une mise en rayon pré-déterminé et d'apporter une expérience unique aux clients en leurs offrant mes conseils d'expert pour la bonne pratique du sport.

Gestion commerciale et clientèle.Gestion de la communication sur l'évènementielle.Encadrement et animation de la clientèle sur le plateau musculation et animation des cours collectifs.Instructeur #Lesmills de plusieurs concepts.Développement et gestion du coaching individuel au sein de l'entreprise.