Ik help mensen met hun hart te werken in plaats van hard aan het werk te zijn.Mijn overtuiging is dat je het best functioneert als er balans is tussen je hoofd en je hart. Mijn missie is om mensen te leren hoe zij dit zelf kunnen bereiken. Want de huidige tijd vraagt om te kunnen navigeren in alle mogelijkheden, prikkels en druk. Als je 'Hart aan het Werk' bent, neem je betere besluiten voor jou en jouw omgeving en voel je je goed. '+ heart': voeg hart toe aan wat je doet. Mijn diensten zijn:* coaching* teamontwikkeling* training hartcoherentie * intervisie en supervisie* hartritueelIk leer mensen eenvoudige technieken (HeartMath, hartcoherentie) die zij altijd en overal kunnen toepassen om te herstellen van stress waardoor zij hun balans bewaren. Dit uit zich bijvoorbeeld in rust in het hoofd, grenzen bewaken, zich uitspreken, betere besluiten nemen, meer energie krijgen, rustig blijven onder druk. Teams in de huisartsen- en jeugdzorg die last hebben van werkdruk ondersteun ik om veilige en stabiele teams te worden of te blijven. Ik help ruimte te creëren waar iedereen telt en invloed heeft. Het team krijgt taal en tools om met plezier samen te werken.Met een hartritueel breng ik mensen dichterbij hun hart. Een gebroken hart krijgt tastbare vorm en wordt liefdevol geheeld. Ik heb diverse programma's om ook andere coaches hiermee te leren werken.Als supervisor ben ik verbonden aan opleidingen waar verpleegkundigen specialiseren, te weten de Master Innovatie Zorg en Welzijn, de Master Nurse Practicioner GGz en de post HBO-opleidingen vor Chronisch Zieken. Rust, humor en positiviteit kenmerken mijn benadering.Zelf heb ik '+ heart' geïntegreerd in mijn dagelijks leven. Dit helpt mij letterlijk om, in het groot en in het klein, mijn hart te volgen.