Nasci a 24 de Junho de 1970, casado com Beatriz de Sousa, pai de dois filhos lindos, Adriana de Sousa e José de Sousa. A família é o pilar de toda a estrutura da minha vida. Sou um apaixonado pela vida, a procura e a pesquisa constante de novos caminhos têm feito parte do meu crescimento pessoal e profissional desde sempre. Considero-me uma pessoa positiva e sonhadora, com objetivos e ambições para as quais luto todos os dias para conquistar. Aprender é um dos meus vícios. Adoro um bom vinho, um livro interessante. Estar com amigos fascina-me.Ao longo da minha vida, tenho fundado projetos empresariais e instituições de cariz social, cultural , artístico e humanitário. Atualmente sou Fundador da Foreverwell e empresário na Forever Living. Sou Presidente na APIE – Associação Portuguesa de Inteligência Emocional, Vice – Presidente e Diretor Artístico e Cultural na Associação Academia de Artes, Cultura, Formação O BATUQUE.Sou professor, orador, consultor, mentor, especialista em inteligência emocional, saúde mental e especializado na criação de locais de trabalho mais felizes.No trabalho e em casa, descobri que as pessoas mais bem sucedidas são aquelas que são capazes de o fazer: Compreender as suas emoções, geri-las de forma apropriada e eficaz; Colaborar com os outros de forma eficaz; Compreender-se melhor para que possam ser mais próactivos nas suas vidas; Aprender a compreender os outros para que possam construir fortes relações interpessoais e apoiar os membros da sua equipa a fazer o mesmo. A minha abordagem é prática, baseada nas minhas próprias experiências de vida, paternidade, negócios, académicas e cientificas. Pode encontrar-me a trabalhar com uma ONG local, a ministrar formações para empresas ou a dar palestras em eventos. Desenvolvo ações de capacitação um-a-um e em grupo. Trabalho com líderes e colaboradores, para criar ambientes que promovam a produtividade, inovação e felicidade.