Mind-Sense-Go is de plek voor mensen die vastgelopen zijn, die last hebben van stress of burn-out klachten of juist het gevoel hebben dat er meer uit hun studie, werk of leven te halen is dan er nu uit komt.Naast een fysieke aanpak van stressklachten, het leren voelen en aangeven van grenzen gaan we op zoek naar onderliggende patronen zoals onzekerheid, faalangst, perfectionisme, uitstelgedrag, aanpassen, pleasen en pakken deze aan. Een traject is altijd op maat. Iedereen is anders en we gaan samen op zoek naar jouw gebruiksaanwijzing. Hierbij komen vaak zomaar een aantal talenten naar boven drijven. We gaan op zoek naar antwoorden die voorbij het denken gaan, maar waarbij je ook gaat voelen en doen. Ervarend leren en ontwikkelen. En omdat weten en voelen nog niet altijd betekent doen (die omschakeling kan echt superspannend zijn), gaan we stappen zetten die bij jou passen en gaan we de belemmeringen die je tegenkomt samen aan. Mijn einddoel is altijd mezelf overbodig te maken, omdat ik het volste vertrouwen in heb dat jij het zelf kan. Iedereen is welkom, ook wanneer je je herkent in de kenmerken van hoogsensitiviteit, autisme, hooggevoeligheid, ADD, ADHD en/of hoogbegaafdheid. Een stukje neurodiversiteit.Mijn aanpak kenmerkt zich vooral door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen het liefst buiten in de natuur. Je gaat daardoor echt even uit je hoofd en echt voelen en ervaren wie je bent en wat je nu eigenlijk nodig hebt.

Binnen 1 week aan de slag met een coach bij jou in de buurt. Liberi richt zich op mensen die kampen met stressklachten of een burn-out. Maar ook wanneer je niet zo lekker in je vel zit, niet precies weet welke richting je aan je leven wilt geven of wilt werken aan het bereiken van nieuwe (carrière)doelen, kan je bij Liberi terecht.Omdat wij niet geloven in stilzitten in een behandelkamer ga je in je eigen omgeving samen met je coach de natuur in. Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging. Je kan ook bij ons terecht voor workshops in de buitenlucht. Denk hierbij aan 'Het herkennen van stress en ontspanning, leren omgaan met angst en paniek, leren loslaten, zelfcompassie, goede communicatie, mindful wandelen en running therapie'.Liberi is een van mijn vaste opdrachtgevers voor het begeleiden van 1-op-1 trajecten (organisaties, particulier en UWV-trajecten) en het geven van workshops.

Get your business in shapeVital2Work bruist van ideeën, is continue in ontwikkeling en denkt graag met u mee!Vital2Work is een van mijn vaste opdrachtgevers, waarbij ik vooral veel interessante workshops verzorg op het gebied van stress, ontspanning, voeding, beweging en slaap.

Health Check medewerker ben ik verantwoordelijk voor de uitvoering van Health Checks. De Health Check geeft inzicht in gezondheidsrisico’s die onder invloed staan van leefstijl en leidt tot een advies aan deelnemers en de opdrachtgever om deze risico’s te beperken. Daarnaast wordt ik regelmatig ingezet voor verschillende workshops en teamsessies op het gebied van vitaliteit.