Tao-Do vzw is een groep van 5 vrienden die hun passie en jarenlange ervaring willen delen met andere omdat wij geloven in de meerwaarde die onze cursussen kunnen meegeven.Onze vzw bestaat uit 4 takken waar bij elk stuk er minstens 1 of meerdere ervaren trainers beschikbaar zijn:1. Geweldbeheersing-----------------------------Geweldbeheersing geeft de mogelijkheid om in elke situatie gepast te kunnen anticiperen op eventueel geweld of agressie waarmee we geconfronteerd worden. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Zowel voor beginners als voor personen die beroepsgewijs met agressie en geweld worden geconfronteerd.2. Self-Defense--------------------Je leert met eenvoudige technieken agressieve handelingen af te weren en de aanvaller te immobiliseren. We vertrekken vanuit onze natuurlijke reflexen. Een basisconditie is niet vereist.3. Tai Chi Chuan----------------------Tai Chi Chuan is langzaam en bedachtzaam bewegen volgens een voorgeschreven serie vormen of houdingen die samen een set vormen.Het is heilzaam voor rugklachten, reuma, nek en gewrichtspijnen.De lichaamshouding wordt verbeterd, het is ontspannend en wapent je tegen stress.Kortom, een aanrader voor wie zoekt naar innerlijke rust en eenheid.4. Mix-Fight-----------------Met Tao-Do Mix Fight willen we zo dicht mogelijk bij de realiteit staan en bewandelen we alle facetten van het (straat)gevecht. Tao-Do Mix Fight is voor mannen en vrouwen die zowel fysiek als mentaal gehard willen worden, maar dit binnen de eigen grenzen.