Leefstijl en Vitaliteitscoaching vanuit een integrale aanpak (ondersteund d.m.v. ACT).Wij geven jouw kompas richting om weer balans en regie te vinden in jouw leven. Wij geloven in zelf regie. Jij staat aan het roer in jouw leven.

Ik voer ontwikkel advies gesprekken om mensen verder te helpen in hun loopbaan.

Integrale aanpak | Duurzame inzetbaarheid | Vitaliteit | ACT

Outdoor personal training en leefstijl adviezen en coaching.

Teaching& Coaching the Mastertrack Training & Development at Social Skills Lab- Het opleiden van masterstudenten tot trainer door middel van training, individuele coaching, supervisie en workshops- Faciliteren van het leerproces- Zorg dragen voor de organisatie van de Mastertrack en bijbehorende vakken- Supervisie en intervisie aankomende en junior trainers- Ontwikkelen en evalueren van de trainingen en materialen

InspanningLoont is een sportadviesbureau dat evidence based werkt. In onze aanpak zijn lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom is het goed aandacht te besteden aan je lichamelijke fitheid in combinatie met mentale fitheid om zo het beste uit jezelf te halen. Door het aanleren van de juiste mentale vaardigheden, kan je tot betere prestaties komen. Iedereen, van jong tot oud die een prestatie wil leveren in de breedste zin van het woord heeft te maken met inspanning, herstel, mind set en voeding. Alleen blijft de vraag: “Wat is de juiste samenstelling voor mij?”Wij werken vanuit uw doelstelling waarbij we u op maat begeleiden van training tot wedstrijd, van start tot finish!Onze missie is om iedereen de tools te geven voor een gezond lichaam met een gezonde geest.

Incompany en open trainingen en coaching. O.a in: Sociale vaardigheden, communicatie, onderhandelen, conflicthantering, interviewen, effectief vergaderen, teambuilding, time management leidinggeven&motiveren. Daarnaast ontwikkelen van trainingen,begeleiden van intervisie, verandertrajecten, faciliteren brainstormsessies, acquisitie & klantcontact