Forest Bathing Liguria

Immergersi nell’atmosfera della foresta, farne esperienza attraverso i sensi. È questo il principio alla base del Forest Bathing, una pratica che nel tempo è stata oggetto di numerose ricerche scientifiche. Rilassamento, riduzione dello stress, rafforzamento del sistema immunitario sono solo alcuni dei principali benefici che è in grado di generare. Nelle nostre esperienze noi uniamo il Forest Bathing con pratiche di altre discipline apprese lungo il nostro cammino, invitandoti a sperimentare una profonda connessione con la Natura alla ricerca del tuo benessere fisico, mentale e spirituale.