Pilates Valais

Apprentissage de la méthode en cours privés ou petits groupes avec une instructrice certifiée. Les cours visent à corriger les erreurs de postures et améliorer la qualité des mouvements pour un bien-être au quotidien. Les bienfaits de la méthode Pilates sont nombreux. Mon expérience me permet d'adapter chaque exercice en fonction de votre historique (sportif/blessure/...) et niveau de connaissance/pratique. Je me suis spécialisée en : - Rose Pilates (IPPP Paris), méthode Pilates adaptée aux personnes touchées par le cancer du sein. - Pilates pre/post natal (IPPP Paris), méthode Pilates adaptées aux femmes pendant et après la grossesse. Au plaisir de vous rencontrer.