Meraki Coaching e Desenvolvimento Humano

A Meraki tem como propósito promover formas de reconexão com nossa essência e sua corajosa expressão no mundo através de nossas relações. Serviços 1) Práticas de Meditação & Mindfulness Programas para quem deseja iniciar ou aprimorar suas práticas meditativas e de mindfulness. Mindfulness: práticas de atenção plena e relaxamento nos seguintes formatos: - Cursos de 6/8 semanas; - ‘Pílulas’ de mindfulness nas empresas; - Palestras, workshops (português/inglês). Meditação: para quem tem dúvidas sobre o que é meditação e por onde começar a estabelecer sua prática. Nos formatos: - Cursos de 6/12 semanas; - Palestras, workshops (português/inglês). Cultivando Equilíbrio Emocional: integra práticas contemplativas à observação das emoções com objetivo de felicidade genuína. Nos formatos: - Cursos de 12/16h, inspirados no conteúdo do programa; - Programa completo de 42 horas; - Palestras, workshops (português/inglês). 2) Atendimentos Individuais - suporte para quem deseja se aprofundar em questões específicas de autoconhecimento. Coach Sistêmico: utiliza princípios das constelações sistêmicas de Bert Hellinger para avaliar suas questões. Facilita a integração e aplicação da inteligência sistêmica em sua vida, identificando dinâmicas ocultas nos seus diversos sistemas. Life Coach: trabalha diversas áreas da vida, visando o equilíbrio. Identifica propósito e avalia o que precisa ser feito para abrir espaço àquilo que realmente importa. Inclui estabelecimento de planos de ação e acompanhamento para sua execução durante um período. Self Coaching: visa autoconhecimento como forma de fortalecer sua conexão consigo mesmo. O objetivo é trazer à luz questões mais profundas, fazendo uso de ferramentas inspiradas em Eneagrama, Constelações Sistêmicas, Comunicação Não Violenta, Tantra Yoga, Criança Interior, entre outros. 3) Cursos, treinamentos, palestras Presenciais e online, trabalhamos com demandas específicas de sua empresa.