ELAN Coaching

Mes domaines d’expertise vous permettent: – de gérer votre stress dans toutes les situations – de gérer votre fatigue et votre récupération, tant physique que mentale – d’augmenter votre motivation et votre confiance – de vous aider à la prise de décisions et à la gestion des priorités – de faire évoluer vos pratiques managériales – de vous faire gagner en leadership – de développer vos compétences – de travailler sur l’esprit d’équipe et le bien être dans l’équipe Mes outils: Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP®) Le coaching professionnel individuel Le coaching professionnel collectif Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP®) sont un ensemble de techniques pédagogiques permettant de mobiliser au mieux ses ressources. Les TOP® ont été développées à l’origine dans les Armées pour permettre aux personnels de gérer: – leur stress et leurs émotions – leur récupération – de réguler leur niveau de dynamisation dans des situations opérationnelles. Elles permettent également de travailler sur la motivation et de se projeter vers la réussite d’un objectif (prise de parole en public, examen, compétition sportive,…). Qu'est-ce que le coaching? Le coaching est le métier de l’accompagnement par un dialogue entre le client et son coach. Il permet au client, par la construction de ces échanges, de trouver sa solution, c’est-à-dire celle qui est la plus adaptée à sa situation, ses capacités, ses croyances, ses enjeux, afin d'améliorer ses compétences et ses performances. Le coaching professionnel vous permet d’évoluer dans votre posture, de révéler et de développer l’ensemble de vos talents. Les différents types de coaching individuels - Prise de décision / performance (3 à 5 séances espacées de 3 semaines) - Développement (10 séances espacées de 3 semaines / 1 mois) - Guidance ou existentiel (coaching long, une séance par mois) - Crise: mise en en place d’un changement pour désamorcer la situation, suivi d’un accompagnement